Wann passt Magnesium Bisglycinate zu dir?

Magnesium Bisglycinat Premium revolutioniert die Magnesium-Supplementierung durch überlegene Chelatbindung. Während herkömmliche Magnesiumformen wie Magnesiumoxid nur 4% Bioverfügbarkeit erreichen und häufig Verdauungsbeschwerden verursachen, ist unser Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden. Diese spezielle Chelatstruktur schützt das Magnesium vor Magensäure und ermöglicht eine nahezu vollständige Absorption im Dünndarm – bis zu 90% Bioverfügbarkeit. Das Ergebnis: maximale Wirkung bei gleichzeitig sanfter Verträglichkeit, keine Durchfälle oder Krämpfe wie bei Magnesiumcitrat. Die veganen HPMC-Kapseln sind frei von unnötigen Zusatzstoffen und liefern mit nur 3 Kapseln täglich 300mg elementares Magnesium – 80% des Tagesbedarfs. Ideal für alle, die unter Magnesiummangel leiden, Muskelkrämpfe bekämpfen oder ihre Stressresistenz verbessern wollen. Premium-Qualität aus Deutschland, entwickelt mit der Expertise von BodyPlanet und Mr. Universum Tamer Galal.

Was macht es besonders?

Der entscheidende Unterschied liegt in der Chelatbindung: Magnesium Bisglycinat nutzt eine stabile Verbindung zwischen Magnesium und der Aminosäure Glycin. Diese Struktur schützt das Magnesium vor der aggressiven Magensäure (pH 1-3) und ermöglicht eine kontrollierte Freisetzung im Dünndarm, wo die Absorption stattfindet. Das Ergebnis ist eine Bioverfügbarkeit von bis zu 90% – im Vergleich zu nur 4% bei Magnesiumoxid und 30-40% bei Magnesiumcitrat. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass chelatiertes Magnesium die Plasma-Magnesiumkonzentration signifikant erhöht ohne die typischen Magen-Darm-Beschwerden. Zusätzlich liefert die Glycin-Komponente selbst beruhigende Effekte auf das Nervensystem – eine doppelte Wirkung für Entspannung und Schlafqualität. Premium-Qualität entwickelt von BodyPlanet mit 30 Jahren Erfahrung in der Supplementierung von Wettkampfathleten.

Dosierung & Zusammensetzung

Optimaler Zeitpunkt

Wann spürst du Effekte?

Woche 1-7: Erste Verbesserungen bei akuten Beschwerden wie Muskelkrämpfen und Verspannungen. Woche 2-4: Spürbare Verbesserung des Wohlbefindens, besserer Schlaf und reduzierte Stress-Symptome. Ab 6-8 Wochen: Optimale Magnesiumspeicher erreicht, vollständige Wirkung auf Muskel- und Nervenfunktion etabliert. Langfristig: Dauerhafter positiver Effekt auf Energiestoffwechsel, Knochengesundheit und mentale Leistungsfähigkeit.