Was ist NLP?

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) ist eine Coaching-Methode, die sich damit beschäftigt, wie wir denken, sprechen und handeln – und wie wir diese Muster bewusst verändern können.

• Neuro: Wie wir Sinneseindrücke wahrnehmen und verarbeiten
• Linguistisch: Welche Rolle Sprache für unsere innere und äußere Kommunikation spielt
• Programmieren: Wie wir eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster Schritt für Schritt verändern

Wobei dich das Coaching unterstützen kann

• Selbstvertrauen: ein stärkeres, positiveres Selbstbild entwickeln
• Motivation: dranbleiben an Training, Ernährung und deinen Zielen
• Gewohnheiten: alte Muster wie Heißhunger, Naschen am Abend oder Rauchen angehen
• Stress im Alltag: Strategien für mehr Gelassenheit und Ausgleich
• Kommunikation: klarer auftreten, besser verstanden werden
• Mentale Stärke im Sport: Fokus und Selbstsicherheit für Wettkampf und Bühne

Über Tamer Galal

• NLP Master (Richard Bandler Society)
• Ausbildung in Hypnose nach Milton H. Erickson
• Über 35 Jahre Erfahrung als Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater

So läuft dein Coaching ab

• Erstgespräch: Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und was du erreichen willst
• Ziel klären: Wir machen dein Ziel konkret und messbar
• Coaching-Sitzungen: In der Regel 3–6 Termine mit NLP-Techniken und Hypnose-Übungen
• Für den Alltag: Du bekommst Übungen, mit denen du selbst weiterarbeitest
• Nachgespräch: Wir schauen, was sich verändert hat, und passen an

Kontakt und Terminvereinbarung

• Standort: BodyPlanet Ludwigsburg
• Telefon: +49 7141 920011
• Terminarten: Einzelsitzungen, Intensivcoaching, Gruppenworkshops

Hinweis: Das Coaching richtet sich an gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.