Tamer Galal
Über Tamer Galal
- Geboren am 13. November 1971 in Stuttgart
- Größe: 1,74 m, Wettkampfgewicht: 85 kg
- 1988: Beginn des Krafttrainings als Hobby
- 1991: 1. Platz "Stuttgarter Stadtpokale"
- 1991-1999: Training unter Attila Hercsuth (Vorsitzender NAC Süd)
- 1993: Eröffnung "Body & Fitness Shop" in Ludwigsburg
- 1995: Ausbildung zum Ernährungsberater und Personal Trainer
- 1996: Master of "Ökotrophologie, Ernährungswissenschaften"
- 1997: Fitness- und Personal Trainer Master-Diplom (USA)
- 1998: Intensive Fortbildungen in Ernährung und Training (St. Petersburg, Russland)
- 1998: Zertifizierter Manager für Fitness- und Freizeitunternehmen
- 1999-2004: Teilnahme an über 180 internationalen Wettkämpfen
- 2000: Gründung des "BodyPlanet" in Ludwigsburg
- 2004: Weltmeister
- 2004: Titel "Mr. Universum Over all Champ"
- 2006: Lehrgang "Functional Trainer"
- 2009: Ausbildung Sportfischer in Marburg
- 2013: Ausbildung "Certified Neuro Linguistic Seller"
- 2013: Jagdschein und Jagdaufseher
- 2014: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
- 2014: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
- 2014: Ausbildung "Sales Coach Neuro Linguistic Seller"
- 2014: Ausbildung "Trainer Neuro Linguistic Seller"
- 2014: Ausbildung "Master Neuro Linguistic Seller"
- 2014: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
- 2014: Ausbildung NLP Practitioner und Master (Richard Bandler Society of NLP)
- 2014: Führungskräfte-Training
- 2015: Ausbildung zum NLP Hypnose Therapeut (Milton H. Erickson)
- 2015: Fortbildung zum Motivationstrainer
- 2015: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
- 2015: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
- 2016: Schauspieltraining Neuro Linguistic Selling
- 2017: Vom Verkäufer zum Millionär Studienkurs absolviert
- 2018: Sales Coach Ausbildung
- 2018: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
- 2018: Ausbildung "Certified Neuro Linguistic Seller"
- 2018: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
- 2018: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
- 2019: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
- 2019: Kampfrichterlizenz NAC Deutschland
- 2020: Trainer Neuro Lingustic Selling
- 2022: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
- 2022: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
- 2023: Sanitätshelferlehrgang
- 2023: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
- 2023: Ausbildung "Holistic Schmerzfrei Coach Ausbildung"
- 2024: Energetische Wirbelsäulenaufrichtung Seminar
Auszeichnungen und Erfolge
- Mehrfacher Deutscher Meister in verschiedenen Verbänden
- Europameister
- Weltmeister
- 2004: Mr. Universum Gesamtsieger
- 1999-2013: Auszeichnung "Erfolgreichster Trainer in Deutschland" in verschiedenen Verbänden für:
- Wettkampfernährung
- Wettkampftraining
- Wettkampfposing
- Erfolgreiche Betreuung von über 1.812 Wettkampfathleten, darunter:
- 6 Mr. Universum Titelträger
- 6 Weltmeister
- 10 Europameister
- 4 Miss Fitness World Titelträgerinnen
- Zahlreiche weitere internationale Titel und Vizemeisterschaften
- BodyPlanet: 14 Jahre in Folge als erfolgreichstes Studio von NAC Germany und IFBB für die besten Wettkampfatlethen ausgezeichnet
Expertise & Qualifikationen
- Akademische Ausbildung:
- Master of Science in Ökotrophologie (Ernährungswissenschaften)
- Zertifizierter Ernährungsberater
- Diplom Personal Trainer
- Therapeutische Qualifikationen:
- NLP Master (Richard Bandler Society)
- Hypnose-Therapeut (Milton H. Erickson)
- Dorn-Therapie Spezialist
- LNB-Schmerztherapie
- Spezialgebiete:
- Wettkampfvorbereitung und -präsentation
- Sporternährung und Supplementierung
- Functional Training
- Rehabilitationstraining
- Mentales Training
Coaching & Athletenbetreuung
- Wettkampfvorbereitung:
- Periodisierte Trainingsplanung
- Wettkampfspezifische Ernährungsführung
- Posing-Training
- Mentale Vorbereitung
- Präsentationstechnik
- Ernährungsberatung:
- Stoffwechseloptimierung
- Supplementierungsstrategien
- Phasenspezifische Ernährungspläne
- Langfristige Ernährungsumstellung
- Mentales Training:
- NLP-basierte Mentaltechniken
- Hypnose-unterstützte Motivation
- Zielsetzung und -erreichung
- Stressmanagement
Trainingsphilosophie & Methodik
- Ganzheitlicher Ansatz:
- Integration von körperlichem und mentalem Training
- Berücksichtigung individueller Lebenssituationen
- Nachhaltiger Aufbau von Erfolgsstrukturen
- Individualisierung:
- Maßgeschneiderte Trainingsprogramme
- Personalisierte Ernährungskonzepte
- Flexible Anpassung an Fortschritte
Medien & Publikationen
- Publikationen:
- Fachbuch über Bodybuilding und Wettkampfvorbereitung
- Trainings-DVD mit umfassenden Übungsanleitungen
- Regelmäßige Beiträge in Fachzeitschriften
- Medienauftritte:
- Interviews in Fachmedien
- Dokumentationen über Wettkampfvorbereitung
- Expertenbeiträge zu Fitness und Ernährung
- Digitale Präsenz:
- Aktiver Content Creator auf sozialen Medien
- Digitale Trainings- und Ernährungsguides
Kontakt & Social Media