Über Tamer Galal

  • Geboren am 13. November 1971 in Stuttgart
  • Größe: 1,74 m, Wettkampfgewicht: 85 kg
  • 1988: Beginn des Krafttrainings als Hobby
  • 1991: 1. Platz "Stuttgarter Stadtpokale"
  • 1991-1999: Training unter Attila Hercsuth (Vorsitzender NAC Süd)
  • 1993: Eröffnung "Body & Fitness Shop" in Ludwigsburg
  • 1995: Ausbildung zum Ernährungsberater und Personal Trainer
  • 1996: Master of  "Ökotrophologie, Ernährungswissenschaften"
  • 1997: Fitness- und Personal Trainer Master-Diplom (USA)
  • 1998: Intensive Fortbildungen in Ernährung und Training (St. Petersburg, Russland)
  • 1998: Zertifizierter Manager für Fitness- und Freizeitunternehmen
  • 1999-2004: Teilnahme an über 180 internationalen Wettkämpfen
  • 2000: Gründung des "BodyPlanet" in Ludwigsburg
  • 2004: Weltmeister
  • 2004: Titel "Mr. Universum Over all Champ"
  • 2006: Lehrgang "Functional Trainer"
  • 2009: Ausbildung Sportfischer in Marburg
  • 2013: Ausbildung "Certified Neuro Linguistic Seller"
  • 2013: Jagdschein und Jagdaufseher
  • 2014: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
  • 2014: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
  • 2014: Ausbildung "Sales Coach Neuro Linguistic Seller"
  • 2014: Ausbildung "Trainer Neuro Linguistic Seller"
  • 2014: Ausbildung "Master Neuro Linguistic Seller" 
  • 2014: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
  • 2014: Ausbildung NLP Practitioner und Master (Richard Bandler Society of NLP)
  • 2014: Führungskräfte-Training
  • 2015: Ausbildung zum NLP Hypnose Therapeut (Milton H. Erickson)
  • 2015: Fortbildung zum Motivationstrainer
  • 2015: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
  • 2015: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
  • 2016: Schauspieltraining Neuro Linguistic Selling
  • 2017: Vom Verkäufer zum Millionär Studienkurs absolviert
  • 2018: Sales Coach Ausbildung
  • 2018: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
  • 2018: Ausbildung "Certified Neuro Linguistic Seller"
  • 2018: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
  • 2018: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
  • 2019: Ausbildung "NLS Sales Master Practitioner"
  • 2019: Kampfrichterlizenz NAC Deutschland
  • 2020: Trainer Neuro Lingustic Selling
  • 2022: Ausbildung "NLS Sales Practitioner"
  • 2022: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
  • 2023: Sanitätshelferlehrgang
  • 2023: Ausbildung "Professional Neuro Linguistic Seller"
  • 2023: Ausbildung "Holistic Schmerzfrei Coach Ausbildung"
  • 2024: Energetische Wirbelsäulenaufrichtung Seminar

Auszeichnungen und Erfolge

  • Mehrfacher Deutscher Meister in verschiedenen Verbänden
  • Europameister
  • Weltmeister
  • 2004: Mr. Universum Gesamtsieger
  • 1999-2013: Auszeichnung "Erfolgreichster Trainer in Deutschland" in verschiedenen Verbänden für:
    • Wettkampfernährung
    • Wettkampftraining
    • Wettkampfposing
  • Erfolgreiche Betreuung von über 1.812 Wettkampfathleten, darunter:
    • 6 Mr. Universum Titelträger
    • 6 Weltmeister
    • 10 Europameister
    • 4 Miss Fitness World Titelträgerinnen
    • Zahlreiche weitere internationale Titel und Vizemeisterschaften
  • BodyPlanet: 14 Jahre in Folge als erfolgreichstes Studio von NAC Germany und IFBB für die besten Wettkampfatlethen ausgezeichnet

Expertise & Qualifikationen

  • Akademische Ausbildung:
    • Master of Science in Ökotrophologie (Ernährungswissenschaften)
    • Zertifizierter Ernährungsberater
    • Diplom Personal Trainer
  • Therapeutische Qualifikationen:
    • NLP Master (Richard Bandler Society)
    • Hypnose-Therapeut (Milton H. Erickson)
    • Dorn-Therapie Spezialist
    • LNB-Schmerztherapie
  • Spezialgebiete:
    • Wettkampfvorbereitung und -präsentation
    • Sporternährung und Supplementierung
    • Functional Training
    • Rehabilitationstraining
    • Mentales Training

Coaching & Athletenbetreuung

  • Wettkampfvorbereitung:
    • Periodisierte Trainingsplanung
    • Wettkampfspezifische Ernährungsführung
    • Posing-Training
    • Mentale Vorbereitung
    • Präsentationstechnik
  • Ernährungsberatung:
    • Stoffwechseloptimierung
    • Supplementierungsstrategien
    • Phasenspezifische Ernährungspläne
    • Langfristige Ernährungsumstellung
  • Mentales Training:
    • NLP-basierte Mentaltechniken
    • Hypnose-unterstützte Motivation
    • Zielsetzung und -erreichung
    • Stressmanagement

Trainingsphilosophie & Methodik

  • Ganzheitlicher Ansatz:
    • Integration von körperlichem und mentalem Training
    • Berücksichtigung individueller Lebenssituationen
    • Nachhaltiger Aufbau von Erfolgsstrukturen
  • Individualisierung:
    • Maßgeschneiderte Trainingsprogramme
    • Personalisierte Ernährungskonzepte
    • Flexible Anpassung an Fortschritte

Medien & Publikationen

  • Publikationen:
    • Fachbuch über Bodybuilding und Wettkampfvorbereitung
    • Trainings-DVD mit umfassenden Übungsanleitungen
    • Regelmäßige Beiträge in Fachzeitschriften
  • Medienauftritte:
    • Interviews in Fachmedien
    • Dokumentationen über Wettkampfvorbereitung
    • Expertenbeiträge zu Fitness und Ernährung
  • Digitale Präsenz:
    • Aktiver Content Creator auf sozialen Medien
    • Digitale Trainings- und Ernährungsguides

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