Kreatin Monohydrat
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Kreatin Monohydrat ist eine beliebte Nahrungsergänzung für Sportler, um auf natürliche Weise ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Obwohl der Körper Kreatin von Natur aus produziert und es in Lebensmitteln wie Fisch und Fleisch vorkommt, reicht diese natürliche Quelle oft nicht aus, um sportliche Aktivitäten optimal zu bewältigen. Die Einnahme von Kreatin Monohydrat kann dazu beitragen, die Energieversorgung der Muskulatur zu steigern und längere sowie intensivere Trainingseinheiten zu ermöglichen.
Kreatin Monohydrat hat verschiedene Wirkungen, die in der wissenschaftlichen Forschung untersucht wurden. Es unterstützt die Speicherung von ATP, einer Energiequelle für Muskelzellen, was zu einer gesteigerten Kraft, Ausdauer und schnelleren Erholung nach dem Training führen kann. Dies kann das Potenzial für das Erreichen von Höchstleistungen im Krafttraining maximieren. Zusätzlich hat Kreatin Monohydrat möglicherweise positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion und kann die Regeneration der Muskulatur fördern.
Unser Produkt "Bodyplanet Kreatin Monohydrat" wird nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, um eine optimale Aufnahme und Wirksamkeit sicherzustellen.
Mögliche Vorteile von Kreatin Monohydrat:
- Unterstützung der Speicherung von ATP in den Muskeln
- Potenzielle Steigerung der Körperkraft
- Potenzielle Förderung des Aufbaus von Muskelmasse
- Mögliche Verbesserung der Gehirnfunktion
- Geeignet für Personen, die Maximalkrafttraining betreiben
Nährwertetabelle
Nährwerte | per 100 Gramm | in 5 Gramm |
Energie | 0kj / 0 kcal | 0kj / 0kcal |
Fett -davon gesättigte Fettsäuren |
0g 0g |
0g 0g |
Kohlenhydrate -davon Zucker |
0g 0g |
0g 0g |
Eiweiss | 0g | 0g |
Salz | <0,01 mg | <0,01 mg |
Inhalt | ||
Kreatin Monohydrate | 100 Gramm | 5 Gramm |
Zutaten
Kreatinmonohydrate
Verzehrempfehlung
- Auflade Phase (1 Woche) je 10g morgens und abends
- Erhaltungsphase (ca. 11 Wochen) je 5g morgens und abends
- Danach eine Pause von mindestens 4 Wochen
Füllmenge: 500g