Premium Ausbildung zum Personal Trainer und Ernährungsberater in Ludwigsburg mit Tamer Galal

Premium Ausbildung zum Personal Trainer und Ernährungsberater

Zusammenfassung

Unsere Premium Ausbildung zum Personal Trainer und Ernährungsberater in Ludwigsburg bietet dir umfangreiches Wissen in den Bereichen Körperbau, Trainingslehre, Ernährung und Motivation.

Geleitet von Tamer Galal, einem der erfolgreichsten Personal Trainer Deutschlands, wirst du international anerkannte Trainerlizenzen erwerben und in der Lage sein, weltweit Kunden zu betreuen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Was du lernst:

  • Aufbau der Zelle
  • Der Bewegungsapparat und Körpertypen
  • Körpersprache und Körperhaltung
  • Arten des Muskelgewebes, Muskelkater und Krämpfe
  • Synergisten – Antagonisten
  • Sehnen, Schleimbeutel und Sehnenscheiden
  • Energiebereitstellung / ATP
  • Anaerobe Systeme und aerobe Energiegewinnung
  • Knochenzusammensetzung und -Struktur
  • Knorpel, Gelenke und Bänder – Osteoporose und Arthrose
  • Wirbelsäule – Bewegungen der Wirbelsäule – Bandscheiben
  • Zentrales und vegetatives Nervensystem
  • Das Herz-Kreislauf-System, Blutgefäße und Blutdruck
  • Wie funktioniert Training?
  • Die Superkompensation
  • Charakteristika eines Trainings
  • Positive Auswirkungen von gesundheitsorientiertem Fitnesstraining
  • Ausdauer-Trainingsmethoden und objektive Belastungsmessung (Puls)
  • Vorteile des (Grundlagen-)Ausdauertrainings
  • Vorteile des Krafttrainings
  • Verschiedene Dehnungsarten
  • Übungsarten und Trainingstechniken
  • Welcher Plan eignet sich am besten zum Muskelaufbau
  • Krafttraining: Wiederholungen, Satzpause und Regeneration
  • Das Hatfield-Trainingssystem
  • Das Übertraining
  • Energiebedarf und Energieumsatz
  • Lebensmittelgruppen und Beispiel-Ernährungspläne
  • Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe
  • Umfangreiche Erklärung von Vitaminen und Mineralstoffen
  • Die Rolle der Hormone
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Vorgespräch zum Coachen
  • Der transparente Kunde
  • Gründe für Ziele und die Wirkung von Glaubenssätzen
  • Wie der Mensch funktioniert und wie wir lernen
  • Was den Menschen motiviert

Ablauf:

Das Seminar findet an zwei Wochenenden jeweils samstags und sonntags von 8 Uhr bis 17 Uhr statt. Während dieser intensiven Schulungseinheiten wirst du umfassend auf die theoretische und praktische Prüfung vorbereitet.

1. Wochenende

1. Samstag

Am ersten Samstag lernst du die Grundlagen des Personal Trainings und Ernährungsberatung. Der Unterricht findet von 8 Uhr bis 17 Uhr statt und beinhaltet praktische sowie theoretische Einheiten.

1. Sonntag

Am ersten Sonntag vertiefen wir die am Samstag gelernten Inhalte und wenden diese in praktischen Übungen an. Der Unterricht findet ebenfalls von 8 Uhr bis 17 Uhr statt.

4 Wochen Pause

Zwischen den beiden Wochenenden hast du 4 Wochen Zeit, den 300-seitigen Ordner zu lernen, der alle relevanten Inhalte der Ausbildung abdeckt. Diese Zeit dient zur Vertiefung des Wissens und Vorbereitung auf die Prüfungen.

2. Wochenende

2. Samstag

Am zweiten Samstag wiederholen wir die gelernten Inhalte und bereiten uns intensiv auf die Prüfungen vor. Der Unterricht findet von 8 Uhr bis 17 Uhr statt.

2. Sonntag

Am zweiten Sonntag finden die Prüfungen statt. Zuerst die theoretische Prüfung, gefolgt von der praktischen Prüfung, um dein Wissen und Können unter Beweis zu stellen.

Prüfung:

Theorie

Am letzten Tag der Ausbildung findet eine 60-minütige theoretische Prüfung statt, bei der dein Wissen über die Inhalte des 300-seitigen Ordners abgefragt wird. Diese Prüfung umfasst verschiedene Themenbereiche wie Anatomie, Trainingslehre, Ernährung und Motivation.

Praxis

Im Anschluss an die theoretische Prüfung folgt eine praktische Prüfung, bei der du dein erworbenes Wissen und deine Fähigkeiten in realen Trainingseinheiten unter Beweis stellen musst. Diese praxisorientierte Prüfung stellt sicher, dass du in der Lage bist, das Gelernte effektiv anzuwenden.

Abschluss:

Lizenz

Nach erfolgreichem Abschluss der Prüfungen erhältst du die Trainerlizenz B, die erweitert auch die Inhalte der Trainerlizenzen A und C umfasst. Mit dieser Lizenz bist du bestens gerüstet, um als Personal Trainer und Ernährungsberater zu arbeiten.

Vorteile

Zusätzlich erlangst du fundiertes Wissen in den Schwerpunkten Personal Training und Ernährungsberatung, welches dich international wettbewerbsfähig macht. Du erhältst außerdem ein Zertifikat vom BodyPlanet, das deine Qualifikationen offiziell bestätigt und deine Kompetenz in diesen Bereichen unterstreicht.

Warum Tamer Galal:

  • Ernährungsberater, Master of Arts Ökotrophologie, IHK Fitnessfachwirt, Master of Science NLP, Hypnotiseur
  • 2004 Mr. Universum Gesamtsieger
  • Über 30 Jahre Erfahrung als Personal Trainer, Ernährungscoach und NLP Trainer
  • Betreuung von mehr als 1000 erfolgreichen Absolventen des Trainerscheins
  • 14 Jahre in Folge erfolgreichster Personal Trainer Deutschlands
  • 14 Jahre in Folge Leiter und Besitzer des erfolgreichsten Fitnessstudios Deutschlands

Starte deine Karriere jetzt!

Melde dich jetzt an und starte deine erfolgreiche Karriere als Personal Trainer und Ernährungsberater in Ludwigsburg. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildung.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren