BodyPlanet Academy
Werde Teil der BodyPlanet Academy
Die exklusive Community mit dem Wissen von Mr. Universe Tamer Galal
Tamers Wissen aus 35 Jahren – 24/7 für dich abrufbar
Das Herzstück der Academy: ein persönlicher Begleiter über WhatsApp, der in Tamers Sprache spricht, nach seiner Methode denkt und dir sofort praxisnahes Feedback gibt.
Foto-Check deiner Mahlzeiten
Schick ein Foto deines Essens – du bekommst sofort Feedback. Kein App-Tracking, kein Stress.
Dein individueller Plan
Nach deinem persönlichen Onboarding-Fragebogen wird ein Trainings- und Ernährungsplan erstellt, der zu dir passt.
Sunday Check-in
Jeden Sonntag deine Fortschritte einsenden – mit direktem Feedback und automatischer Plananpassung.
24/7 für dich da
Typische Fragen zu Energie, Schlaf und Training werden sofort beantwortet – jeden Tag, rund um die Uhr.
Ein klarer Weg – Schritt für Schritt
Vom Fundament bis zur Transformation: Analyse → Training → Ernährung → Veränderung. Kein Schritt ist zufällig.
1 Modul 1 · Dein Start7 Videos
Fundament schaffen, Analyse verstehen und Grundlagen der Ernährung lernen
- Willkommen bei der BodyPlanet Academy
- Die 4 Regeln des Programms
- Wie wir wirklich lernen und Ziele erreichen
- Die drei unterschiedlichen Körpertypen
- Ernährung 1.0 – Makros verständlich
- Wieviel kcal brauche ich
- Dein erster Schritt
2 Modul 2 · Training: Muskelgefühl, Technik & dein Plan8 Videos
Verstehen, wie man richtig trainiert und den eigenen Körper besser wahrnimmt
- Einführung in Modul 2
- Muskelgefühl und Körperhaltung
- An Schwächen arbeiten, nicht an Stärken
- Die drei Trainingsziele
- Muskelfasern verstehen
- Die wichtigsten Grundübungen
- Dein individueller Trainingsplan
- Regeneration und Superkompensation
3 Modul 3 · Ernährung im Alltag10 Videos
Ernährung praktisch und alltagstauglich umsetzen
- Einführung in Modul 3
- Richtige Ernährung 101
- Tamers Ernährungsphilosophie
- Fertigprodukte unter der Lupe
- Häufige Fehler beim Essen
- Ich esse wenig und nehme trotzdem zu
- Pflanzliches oder tierisches Eiweiß
- Geheimwaffen in der Küche
- Supplements – Was wirklich wirkt
- Vitalstoffverlust: Warum gesundes Essen trotzdem nicht reicht
4 Modul 4 · Körper, Kopf & langfristige Transformation8 Videos
Die Veränderung langfristig sichern und Gesundheit ganzheitlich betrachten
- Einführung in Modul 4
- Warum ein flexibler Muskel schneller wächst
- Körperhaltung und Alltagsbewegung
- So überwindest du deine Faulheit
- Warum Krafttraining dein Selbstbewusstsein stärkt
- Blutwerte: Was du wirklich überprüfen lassen solltest
- Traumkörper ist kein Zufall
- Deine Transformation: Ergebnisse feiern und weitermachen
Werde Teil der Academy
Alles drin: Kurse, Live-Calls, dein persönliches WhatsApp-Coaching und der KI-Mastermind. Eine Mitgliedschaft, voller Zugang – monatlich kündbar.
BodyPlanet Academy
- ✓4 Module mit 33 Videos – vollgepackt mit Tamers Fachwissen
- ✓Wöchentliche Live-Calls mit Tamer – Q&A & Masterclasses
- ✓Tamers WhatsApp-Coaching – dein individueller Trainings- & Ernährungsplan
- ✓Sunday Check-ins – regelmäßiges Feedback & Plananpassung
- ✓KI-Mastermind – 24/7 für all deine Fragen zur Stelle
- ✓Community mit Gleichgesinnten um dich herum
- ✓Monatlich kündbar – kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit
Sichere Zahlung über Shopify. Alle Preise inkl. MwSt.
Das sagen unsere Kunden
Echte Ergebnisse von echten Menschen
“Die Academy ist mein täglicher Begleiter geworden. Endlich verstehe ich, worauf es beim Training wirklich ankommt.”
“Die Community motiviert mich enorm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die Inhalte sind jeden Cent wert.”
“So viel geballtes Wissen an einem Ort. Die neuen Lektionen jeden Monat halten mich am Ball.”
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen
Was ist die BodyPlanet Academy?
Wie bekomme ich nach dem Kauf Zugang?
Wie funktioniert die Abrechnung?
Kann ich jederzeit kündigen?
Für wen ist die Academy geeignet?
Bereit, durchzustarten?
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