Oat King
Oat King
The Oat King bar is not a normal oat bar but a real treat.
With over 400kcal per bar, it is perfect for muscle building and athletes who need a lot of calories.
The oat bar is made traditionally by hand from the finest ingredients. Tender, moist oat flakes form the base. All varieties are 100% vegetarian – some are even vegan and lactose-free.
Nutritional values Sweet Raspberry
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1813 kJ/433 kcal | 1722 kJ/411 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
19g 6.2g |
18.1g |
| Carbohydrates -of which sugar |
57g 31.1g |
54.2g 29.7g |
| protein | 5.4g | 5.1g |
| Salt | 0.4g | 0.38g |
Nutritional values Chocolate Coconut
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1879 kJ/448 kcal | 1786 kJ/426 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
22.1g |
21g |
| Carbohydrates -of which sugar |
56.6g 35.7g |
53.8g 33.9g |
| protein | 4.7g | 4.5g |
| Salt | 0.4g | 0.38g |
Nutritional values Coffee Fudge
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1888 kJ/451 kcal | 1794 kJ/428 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
20.6g |
19.6g |
| Carbohydrates -of which sugar |
58.5g 37.8g |
55.6g 35.9g |
| protein | 4.7g | 4.4g |
| Salt | 0.38g | 0.36g |
| caffeine | 120mg | 114mg |
Nutritional values Apple Strudel
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1803 kJ/431 kcal | 1713 kJ/410 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
18.4g |
17.5g |
| Carbohydrates -of which sugar |
58.2g 34.3g |
55.3g 32.6g |
| protein | 5.2g | 4.9g |
| Salt | 0.39g | 0.37g |
Nutritional values Big Tasty Chocolate
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1867 kJ/445 kcal | 1773 kJ/423 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
20.8g |
19.7g |
| Carbohydrates -of which sugar |
57.9g 37.2g |
55g |
| protein | 4.8g | 4.6g |
| Salt | 0.37g | 0.35g |
Nutritional values Caramel Apple Pie
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1845 kJ/440 kcal | 1753 kJ/418 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
19.7g |
18.7g |
| Carbohydrates -of which sugar |
60.1g 38.5g |
57.1g 36.6g |
| protein | 4.6g | 4.3g |
| Salt | 0.38g | 0.36g |
Nutritional values Red Fruits & Yogurt
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1909 kJ/456 kcal | 1813 kJ/433 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
22.5g |
21.4g |
| Carbohydrates -of which sugar |
57.1g 35.4g |
54.2g 33.6g |
| protein | 5.3g | 5g |
| Salt | 0.4g | 0.39g |
Nutritional values of Cherry Almond
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1803 kJ/430 kcal | 1713 kJ/408 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
18.9g |
17.9g |
| Carbohydrates -of which sugar |
59.5g 39.5g |
56.5g 37.5g |
| protein | 4.4g | 4.1g |
| Salt | 0.44g | 0.41g |
Nutritional values Choco Caramel
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1900 kJ/454 kcal | 1805 kJ/431 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
20.8g |
19.7g |
| Carbohydrates -of which sugar |
58.8g 38g |
55.8g 36.1g |
| protein | 4.7g | 4.5g |
| Salt | 0.37g | 0.35g |
Nutritional values Carrot Cake
| Nutritional values | per 100 grams | per bar (95 grams) |
| energy | 1920 kJ/459 kcal | 1824 kJ/436 kcal |
| Fat -hereof: saturated fatty acids |
22.1g |
21g |
| Carbohydrates -of which sugar |
56.6g 35.7g |
54g 33.9g |
| protein | 5g | 4.6g |
| Salt | 0.41g | 0.39g |
Oat King
Das erste Creatin-Produkt bei BodyPlanet, entwickelt für pure Leistung – ohne unnötiges Wassergewicht.
2624 mg
reines Creatin täglich
0 kg
zusätzliches Wassergewicht
5–7
Tage bis erste Effekte
0
Tage Ladephase
Keine Wassereinlagerungen
Sofortiger Start ohne Ladephase
Vegan verfügbar
Hohe Reinheit (Monohydrat)
Wann passt Oat King zu dir?
Für Athleten, die Schnellkraft & Satz-zu-Satz-Regeneration verbessern wollen – ohne unerwünschtes Wassergewicht. Ideal bei intensiven Sätzen unter 6 Wiederholungen und explosiven Belastungen bis ca. 30 Sekunden.
Perfekt, wenn du…
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
Was macht es besonders?
Standard-Creatin kann sichtbare Wassereinlagerungen verursachen. Oat King setzt auf eine saubere, hochdosierte Monohydrat-Formulierung für Leistungseffekte ohne unnötiges Wassergewicht.*
Dosierung & Zusammensetzung
| Eigenschaft | Pro Kapsel | Pro Tagesdosis (4 Kaps.) | Vorteil |
|---|---|---|---|
| Creatinmonohydrat | ~745 mg | ~2980 mg | Hochkonzentrierte Formel |
| davon reines Creatin | ~656 mg | 2624 mg | ~88 % Wirkstoffanteil |
| Einnahme | 2× täglich (morgens + abends) | Konstante Versorgung | |
Optimaler Zeitpunkt
Morgens: 2 Kapseln mit Wasser
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Wann spürst du Effekte?
Tag 5–7: erste Kraftsteigerungen. Woche 3–4: Speicher weitgehend gesättigt. Ab Woche 8: nachhaltige Kraft-/Masseeffekte möglich.*
*Individuelle Ergebnisse können variieren. Aussagen sind ernährungsphysiologisch und ersetzen keine medizinische Beratung.
Oat King vs. Standard-Creatin
Oat King
- 2624 mg reines Creatin täglich
- Ohne sichtbare Wassereinlagerungen*
- Keine Ladephase nötig
- Saubere Monohydrat-Formulierung
- Optional vegan
Standard-Creatin
- häufig 1–3 kg Wassergewicht
- oft Ladephase (5–7 Tage)
- uneinheitliche Reinheit/Verträglichkeit
*Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Effekte variieren individuell.
Häufige Fragen
Täglich 4 Kapseln: 2 morgens und 2 abends mit Wasser. Keine Ladephase nötig. An Trainingstagen kann die Abendsdosis nach dem Training genommen werden.
Erfahrungsgemäß nach 5–7 Tagen erste Leistungszuwächse, nach ca. 3–4 Wochen sind die Speicher weitgehend gesättigt.
Die Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Individuelle Reaktionen können abweichen.
120 Kapseln entsprechen bei 4 Kapseln/Tag genau 30 Tagen Versorgung.
Bereit für die nächste Kraftstufe?
Premium-Qualität, schnelle Lieferung, 30 Tage Geld-zurück.
