Vitamin B12
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Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, ist ein äußerst wichtiger Bestandteil der Vitamin B-Gruppe. Es ist nicht nur für zahlreiche Stoffwechselprozesse unerlässlich, sondern trägt auch zur normalen Funktion des Gehirns und des Nervensystems sowie zur Blutbildung bei.
Die Vorteile von Vitamin B12 in Kürze:
- Energiestoffwechsel: Unterstützt den normalen energieliefernden Stoffwechsel.
- Verringerung von Müdigkeit: Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Nervensystem: Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.
- Psychologische Funktion: Fördert die normale psychologische Funktion.
- Immunsystem: Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
- Bildung roter Blutkörperchen: Trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
- Homocystein-Stoffwechsel: Unterstützt den normalen Homocystein-Stoffwechsel.
- Zellteilung: Spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung.
Warum ist Vitamin B12 so wichtig? Vitamin B12 ist essentiell für viele Körperfunktionen. Ein Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Müdigkeit, Schwäche und Probleme mit dem Nervensystem. Es ist besonders wichtig für Vegetarier und Veganer, da es hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt.
Nährwerttabelle
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1 Tablette |
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Vitamin B12 |
250 μg (10000%*) |
*NRV%: Nährstoffbezugswerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Zutaten
Cyanocobalamin, Füllstoff (Cellulose), Trennmittel (Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid)
Verzehrempfehlung
Nimm täglich eine Portion (1 Tablette) zu einer deiner Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit ein.
Füllmenge: 14 Gramm
entspricht 30 Kapseln
