Omega 3
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Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendige Fette, die der Körper nicht eigenständig produzieren kann und daher über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden müssen. Hier sind einige mögliche Wirkungen und Vorteile von Omega-3-Fettsäuren:
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Beitrag zur allgemeinen Gesundheit: Omega-3-Fettsäuren können sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
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Herzgesundheit: Omega-3-Fettsäuren könnten einen Einfluss auf die Herzgesundheit haben, indem sie verschiedene Faktoren beeinflussen, die mit Herzkrankheiten in Verbindung stehen.
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Gehirngesundheit: Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA, spielen eine Rolle bei der Gehirnentwicklung bei Föten und jungen Kindern.
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Möglicher Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen: Ein Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und neurodegenerativen Erkrankungen wurde diskutiert.
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Entzündungshemmende Eigenschaften: Omega-3-Fettsäuren weisen entzündungshemmende Eigenschaften auf.
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Mögliche Unterstützung bei Hautproblemen: Omega-3-Fettsäuren könnten eine gewisse Unterstützung für die Hautgesundheit bieten.
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Augengesundheit: Ein ausreichender Konsum von Omega-3-Fettsäuren könnte das Risiko von Augenerkrankungen verringern.
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Potenzielle Unterstützung während der Schwangerschaft: Omega-3-Fettsäuren könnten während der Schwangerschaft eine Rolle spielen.
Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren könnte dazu beitragen:
- Allgemeines Wohlbefinden zu fördern
- Die Herzgesundheit zu schützen
- Den Blutdruck und die Triglyceridwerte zu senken
- Entzündungen zu reduzieren
- Die Gehirnfunktion und -gesundheit zu unterstützen
- Das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen zu verringern
- Die Augengesundheit zu verbessern
- Schwangerschaft zu unterstützen
- Die Hautgesundheit zu fördern
- Das Risiko von Rheumatoider Arthritis zu reduzieren
Nährwerttabelle
Inhalt |
Tagesdosis 1 Kapsel |
Fischöl davon Omega 3 Fettsäuren -davon EPA -davon DHA |
1000mg 750mg 500mg 250mg |
Zutaten
Omega 3 aus Fischöl (50% EPA/25% DHA), Kapselhülle (Gelatine, Glyercin, Wasser)
Verzehrempfehlung
1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit einnehmen
Füllmenge: 134 Gramm
entspricht 100 Kapseln