Vitamin C
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und eines unserer wichtigsten Antioxidantien. Aber das ist noch nicht alles, denn Vitamin C:
- erhöht die Eisenaufnahme
- trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
- hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
- fördert die normale psychische Funktion und das normale Funktionieren des Nervensystems
- trägt zu einem normalen energieliefernden Stoffwechsel bei unterstützt die normale Kollagenbildung für die normale Funktion von Zähnen, Zahnfleisch, Knorpel und Knochen
- hilft, die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung aufrechtzuerhalten
Jede Tablette enthält 1000 mg Vitamin C und Hagebuttenextrakt!
Für wen ist es?
Für dich, wenn:
- du die Gesundheit deines Immunsystems erhalten möchtest,
- du oft Symptome von Erkältungen hast,
- dein Körper extremem Stress ausgesetzt ist,
- du eine geringe Menge an Obst/Gemüse zu dir nimmst,
oder du einfach alle positiven Effekte der Vitamin-C-Aufnahme erleben möchtest!
Probier es selbst aus!
Wichtigkeit der Eisenaufnahme in Stichpunkten:
- Eisen ist entscheidend für die Sauerstoffversorgung des Körpers und die Bildung roter Blutkörperchen.
- Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Eisen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
- Es spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel und ist wichtig für die Zellteilung.
- Eisen ist wichtig für die kognitive Funktion und das Nervensystem.
- Bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung kann die Eisenaufnahme eingeschränkt sein, daher kann eine Supplementierung sinnvoll sein.
- Besonders für Frauen während der Menstruation, Schwangerschaft oder Stillzeit kann ein erhöhter Eisenbedarf bestehen.
Nährwettabelle
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1 Tablette |
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Vitamin C |
1000 mg (1250%*) |
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Hagebuttenpulver |
50 mg |
*NRV%: Nährstoffbezugswerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Zutaten:
L-Ascorbinsäure, Füllstoff (Zellulose), Maltodextrin, Stabilisator [Polyvinylpyrrolidon (PVP)], Überzugsmittel [Polyvinylalkohol, Polyethylenglykol, Talkum], Farbstoffe (Calciumcarbonat, gelbes Eisenoxid, Ponceau 4R**, Indigokarmin, Sunset Yellow FCF**), Hagebutten (Rosa canina) Fruchtpulver.
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie eine Portion (1 Tablette) mit Ihrer ersten Mahlzeit des Tages und ausreichend Flüssigkeit ein.
Füllmenge: 52 Gramm
Entspricht 30 Tabletten
Vitamin C
Das erste Creatin-Produkt bei BodyPlanet, entwickelt für pure Leistung – ohne unnötiges Wassergewicht.
2624 mg
reines Creatin täglich
0 kg
zusätzliches Wassergewicht
5–7
Tage bis erste Effekte
0
Tage Ladephase
Keine Wassereinlagerungen
Sofortiger Start ohne Ladephase
Vegan verfügbar
Hohe Reinheit (Monohydrat)
Wann passt Vitamin C zu dir?
Für Athleten, die Schnellkraft & Satz-zu-Satz-Regeneration verbessern wollen – ohne unerwünschtes Wassergewicht. Ideal bei intensiven Sätzen unter 6 Wiederholungen und explosiven Belastungen bis ca. 30 Sekunden.
Perfekt, wenn du…
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
Was macht es besonders?
Standard-Creatin kann sichtbare Wassereinlagerungen verursachen. Vitamin C setzt auf eine saubere, hochdosierte Monohydrat-Formulierung für Leistungseffekte ohne unnötiges Wassergewicht.*
Dosierung & Zusammensetzung
| Eigenschaft | Pro Kapsel | Pro Tagesdosis (4 Kaps.) | Vorteil |
|---|---|---|---|
| Creatinmonohydrat | ~745 mg | ~2980 mg | Hochkonzentrierte Formel |
| davon reines Creatin | ~656 mg | 2624 mg | ~88 % Wirkstoffanteil |
| Einnahme | 2× täglich (morgens + abends) | Konstante Versorgung | |
Optimaler Zeitpunkt
Morgens: 2 Kapseln mit Wasser
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Wann spürst du Effekte?
Tag 5–7: erste Kraftsteigerungen. Woche 3–4: Speicher weitgehend gesättigt. Ab Woche 8: nachhaltige Kraft-/Masseeffekte möglich.*
*Individuelle Ergebnisse können variieren. Aussagen sind ernährungsphysiologisch und ersetzen keine medizinische Beratung.
Vitamin C vs. Standard-Creatin
Vitamin C
- 2624 mg reines Creatin täglich
- Ohne sichtbare Wassereinlagerungen*
- Keine Ladephase nötig
- Saubere Monohydrat-Formulierung
- Optional vegan
Standard-Creatin
- häufig 1–3 kg Wassergewicht
- oft Ladephase (5–7 Tage)
- uneinheitliche Reinheit/Verträglichkeit
*Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Effekte variieren individuell.
Häufige Fragen
Täglich 4 Kapseln: 2 morgens und 2 abends mit Wasser. Keine Ladephase nötig. An Trainingstagen kann die Abendsdosis nach dem Training genommen werden.
Erfahrungsgemäß nach 5–7 Tagen erste Leistungszuwächse, nach ca. 3–4 Wochen sind die Speicher weitgehend gesättigt.
Die Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Individuelle Reaktionen können abweichen.
120 Kapseln entsprechen bei 4 Kapseln/Tag genau 30 Tagen Versorgung.
Bereit für die nächste Kraftstufe?
Premium-Qualität, schnelle Lieferung, 30 Tage Geld-zurück.
