2:1:1 Bcaa
BCAA, kurz für verzweigtkettige Aminosäuren, setzt sich aus drei essentiellen Aminosäuren zusammen: Leucin, Isoleucin und Valin. Da unser Körper diese Aminosäuren nicht selbst herstellen kann, ist ihre Aufnahme von unserer Nahrung abhängig.
Unser Produkt enthält diese Aminosäuren im natürlichen Verhältnis von 2:1:1, wie sie auch in unseren Muskeln vorkommen. Es zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:
- Ungesüßte Formel
- 100% Reinheit
- Ideal für Menschen mit Laktoseintoleranz
- Geeignet für eine vegane Ernährung
Für Personen, die:
- Aktiv Sport treiben
- Sich in einer Diät befinden
- Muskelaufbau anstreben
- Den BCAA-Gehalt ihrer Proteinzufuhr erhöhen möchten
- Ihre vegane Ernährung mit zusätzlichen Aminosäuren ergänzen möchten
Nährwerttabelle
| Nährwerte | 100 g |
6 g |
| L-Leucin | 50 g | 3 g |
| L-Isoleicin | 25 g | 1 g |
| L-Valin | 25 g | 1g |
Zutaten
L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin im Verhältnis 2:1:1 (Als freie Aminosäure)
Verzehrempfehlung
6 Gramm Pulver mit Wasser mischen, 15 Minuten vor dem Training trinken
Füllmenge: 500 Gramm
entspricht ca. 83 Potionen
2:1:1 Bcaa
Das erste Creatin-Produkt bei BodyPlanet, entwickelt für pure Leistung – ohne unnötiges Wassergewicht.
2624 mg
reines Creatin täglich
0 kg
zusätzliches Wassergewicht
5–7
Tage bis erste Effekte
0
Tage Ladephase
Keine Wassereinlagerungen
Sofortiger Start ohne Ladephase
Vegan verfügbar
Hohe Reinheit (Monohydrat)
Wann passt 2:1:1 Bcaa zu dir?
Für Athleten, die Schnellkraft & Satz-zu-Satz-Regeneration verbessern wollen – ohne unerwünschtes Wassergewicht. Ideal bei intensiven Sätzen unter 6 Wiederholungen und explosiven Belastungen bis ca. 30 Sekunden.
Perfekt, wenn du…
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
Was macht es besonders?
Standard-Creatin kann sichtbare Wassereinlagerungen verursachen. 2:1:1 Bcaa setzt auf eine saubere, hochdosierte Monohydrat-Formulierung für Leistungseffekte ohne unnötiges Wassergewicht.*
Dosierung & Zusammensetzung
| Eigenschaft | Pro Kapsel | Pro Tagesdosis (4 Kaps.) | Vorteil |
|---|---|---|---|
| Creatinmonohydrat | ~745 mg | ~2980 mg | Hochkonzentrierte Formel |
| davon reines Creatin | ~656 mg | 2624 mg | ~88 % Wirkstoffanteil |
| Einnahme | 2× täglich (morgens + abends) | Konstante Versorgung | |
Optimaler Zeitpunkt
Morgens: 2 Kapseln mit Wasser
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Wann spürst du Effekte?
Tag 5–7: erste Kraftsteigerungen. Woche 3–4: Speicher weitgehend gesättigt. Ab Woche 8: nachhaltige Kraft-/Masseeffekte möglich.*
*Individuelle Ergebnisse können variieren. Aussagen sind ernährungsphysiologisch und ersetzen keine medizinische Beratung.
2:1:1 Bcaa vs. Standard-Creatin
2:1:1 Bcaa
- 2624 mg reines Creatin täglich
- Ohne sichtbare Wassereinlagerungen*
- Keine Ladephase nötig
- Saubere Monohydrat-Formulierung
- Optional vegan
Standard-Creatin
- häufig 1–3 kg Wassergewicht
- oft Ladephase (5–7 Tage)
- uneinheitliche Reinheit/Verträglichkeit
*Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Effekte variieren individuell.
Häufige Fragen
Täglich 4 Kapseln: 2 morgens und 2 abends mit Wasser. Keine Ladephase nötig. An Trainingstagen kann die Abendsdosis nach dem Training genommen werden.
Erfahrungsgemäß nach 5–7 Tagen erste Leistungszuwächse, nach ca. 3–4 Wochen sind die Speicher weitgehend gesättigt.
Die Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Individuelle Reaktionen können abweichen.
120 Kapseln entsprechen bei 4 Kapseln/Tag genau 30 Tagen Versorgung.
Bereit für die nächste Kraftstufe?
Premium-Qualität, schnelle Lieferung, 30 Tage Geld-zurück.
