
Magnesium 7 Complex
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- Revolutionäre 7-fach Magnesium-Power: Einzigartige Kombination aus 7 hochwertigen Magnesium-Verbindungen
- Maximale Bioverfügbarkeit: Optimale Aufnahme durch verschiedene Magnesiumformen
- 375mg elementares Magnesium: 100% Tagesbedarf in nur 3 Kapseln
- Deutsche Premium-Qualität: Hergestellt und geprüft in Deutschland für höchste Reinheit
Magnesium bisglycinate, magnesium malate, magnesium salts of orthophosphoric acid, magnesium citrate, hydroxypropylmethyl cellulose, magnesium glocomate, magnesium lactate, magnesium L-ascrobate.
Nährwertangaben | pro 100g | pro Tagesportion (3 Kapseln) |
---|---|---|
Brennwert | 15 kcal / 63 kJ | 2 kcal / 8 kJ |
Magnesium | 28.125mg | 375mg (100% NRV*) |
Vitamin C | 3.150mg | 42mg (51% NRV*) |
Eiweiß | 0g | 0g |
Kohlenhydrate | 0g | 0g |
Fett | 0g | 0g |
Salz | 0g | 0g |
*NRV = Nährstoffreferenzwerte
Richtige Dosierung & Anwendung Magnesium 7-Complex
Optimale Dosierung
3 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit (mindestens 300ml Wasser)
Beste Einnahmezeiten
- Nach dem Training: Optimale Unterstützung für Muskelregeneration und Entspannung
- Vor dem Schlafengehen: Fördert natürliche Entspannung und erholsamen Schlaf
- Zu den Mahlzeiten: Kann die Verträglichkeit bei empfindlichem Magen verbessern
Einnahme Schritt für Schritt
- Kapseln bereithalten: 3 Kapseln aus der Dose entnehmen
- Flüssigkeit vorbereiten: Mindestens 300ml Wasser bereitstellen
- Einzeln oder zusammen: Alle 3 Kapseln gemeinsam oder einzeln einnehmen
- Regelmäßigkeit: Täglich zur gleichen Zeit für optimale Versorgung
Profi-Tipps für optimale Aufnahme
- Flexible Aufteilung: Bei empfindlichem Magen: 1 Kapsel morgens, 2 abends
- Für Sportler: 1 Kapsel vor, 2 Kapseln nach intensivem Training
- Natürliche Verstärkung: Kombination mit magnesiumreichen Lebensmitteln
- Langfristig denken: Mindestens 4-8 Wochen regelmäßig für spürbare Effekte
7-fach Magnesium-Power
375mg elementares Magnesium
Optimale Verträglichkeit
Deutsche Premium-Qualität