Big Jack
Discover your new favorite snack that scores highly in terms of nutrition and taste. Packed with tender oat flakes and high-quality whey protein (an impressive 20 grams of protein per bar), Big Jack offers you a wholesome snack. Its soft texture, incomparable taste, and noticeable energy will win you over. Ready to meet Jack?
Nutritional table
| Banana Chocolate |
Per 100 g | Per bar (80 g) |
|---|---|---|
| energy | 1,725 kJ (411 kcal) | 1,380 kJ (329 kcal) |
| Fat | 14.1 g | 11.3 g |
| Hereof: saturated fatty acids | 5.7 g | 4.6 g |
| Carbohydrates | 40.7 g | 32.6 g |
| Of which sugar | 17.3 g | 13.8 g |
| protein | 25.0 g | 20.0 g |
| Salt | 0.23 g | 0.18 g |
Ingredients
15% cocoa-based coating (unhydrogenated vegetable fat (palm kernel, palm, shea), bulking agent: polydextrose, milk protein concentrate, fat-reduced cocoa powder, skimmed milk powder, emulsifier: lecithin, natural flavors, sweetener: acesulfame K), 13% oat flakes, humectant: glycerol, 12% whey protein concentrate, honey, 11% whey protein isolate (pasteurized whey , emulsifier: sunflower lecithin), isomalto-oligosaccharides, 8% banana powder (100% banana), sunflower oil, sea salt. May contain traces of nuts and tree nuts.
| Per 100 g | Per bar (80 g) | |
|---|---|---|
| energy | 1,761 kJ (420 kcal) | 1,409 kJ (336 kcal) |
| Fat | 16.4 g | 13.1 g |
| Hereof: saturated fatty acids | 6.9 g | 5.5 g |
| Carbohydrates | 37.3 g | 29.8 g |
| Of which sugar | 15.0 g | 12.0 g |
| protein | 25.2 g | 20.2 g |
| Salt | 0.22 g | 0.18 g |
Ingredients
15% oat flakes, 15% cocoa-containing fat coating (unhydrogenated vegetable fat (palm kernel, palm, shea), bulking agent: polydextrose, milk protein concentrate, low-fat cocoa powder, skimmed milk powder, emulsifier: lecithin, natural flavors, sweetener (acesulfame K)), humectant: glycerol, 12% whey protein concentrate, 10% whey protein isolate (pasteurized whey , emulsifier: sunflower lecithin), isomalto-oligosaccharides, 6% chocolate pieces (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: soy lecithin), sunflower oil, peanuts , caramelized sugar syrup, sea salt. May contain traces of nuts and tree nuts.
Contents: 80 grams
Big Jack
Das erste Creatin-Produkt bei BodyPlanet, entwickelt für pure Leistung – ohne unnötiges Wassergewicht.
2624 mg
reines Creatin täglich
0 kg
zusätzliches Wassergewicht
5–7
Tage bis erste Effekte
0
Tage Ladephase
Keine Wassereinlagerungen
Sofortiger Start ohne Ladephase
Vegan verfügbar
Hohe Reinheit (Monohydrat)
Wann passt Big Jack zu dir?
Für Athleten, die Schnellkraft & Satz-zu-Satz-Regeneration verbessern wollen – ohne unerwünschtes Wassergewicht. Ideal bei intensiven Sätzen unter 6 Wiederholungen und explosiven Belastungen bis ca. 30 Sekunden.
Perfekt, wenn du…
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
• mit maximaler Intensität trainierst
• explosive Bewegungen ausübst (0–30 s)
• als Vegetarier/Veganer tendenziell niedrigere Kreatinspeicher hast
• Leistungssteigerung ohne Gewichtszunahme suchst
Was macht es besonders?
Standard-Creatin kann sichtbare Wassereinlagerungen verursachen. Big Jack setzt auf eine saubere, hochdosierte Monohydrat-Formulierung für Leistungseffekte ohne unnötiges Wassergewicht.*
Dosierung & Zusammensetzung
| Eigenschaft | Pro Kapsel | Pro Tagesdosis (4 Kaps.) | Vorteil |
|---|---|---|---|
| Creatinmonohydrat | ~745 mg | ~2980 mg | Hochkonzentrierte Formel |
| davon reines Creatin | ~656 mg | 2624 mg | ~88 % Wirkstoffanteil |
| Einnahme | 2× täglich (morgens + abends) | Konstante Versorgung | |
Optimaler Zeitpunkt
Morgens: 2 Kapseln mit Wasser
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Abends: 2 Kapseln mit Wasser (oder nach dem Training)
Hinweis: 2 Stunden Abstand zu Koffein einhalten.
Wann spürst du Effekte?
Tag 5–7: erste Kraftsteigerungen. Woche 3–4: Speicher weitgehend gesättigt. Ab Woche 8: nachhaltige Kraft-/Masseeffekte möglich.*
*Individuelle Ergebnisse können variieren. Aussagen sind ernährungsphysiologisch und ersetzen keine medizinische Beratung.
Big Jack vs. Standard-Creatin
Big Jack
- 2624 mg reines Creatin täglich
- Ohne sichtbare Wassereinlagerungen*
- Keine Ladephase nötig
- Saubere Monohydrat-Formulierung
- Optional vegan
Standard-Creatin
- häufig 1–3 kg Wassergewicht
- oft Ladephase (5–7 Tage)
- uneinheitliche Reinheit/Verträglichkeit
*Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Effekte variieren individuell.
Häufige Fragen
Täglich 4 Kapseln: 2 morgens und 2 abends mit Wasser. Keine Ladephase nötig. An Trainingstagen kann die Abendsdosis nach dem Training genommen werden.
Erfahrungsgemäß nach 5–7 Tagen erste Leistungszuwächse, nach ca. 3–4 Wochen sind die Speicher weitgehend gesättigt.
Die Formulierung ist darauf ausgelegt, unnötige Wassereinlagerungen zu vermeiden. Individuelle Reaktionen können abweichen.
120 Kapseln entsprechen bei 4 Kapseln/Tag genau 30 Tagen Versorgung.
Bereit für die nächste Kraftstufe?
Premium-Qualität, schnelle Lieferung, 30 Tage Geld-zurück.
