Reinhold Brohm - Der Weg in ein neues Leben!

Reinhold

Ich möchte mich kurz vorstellen, ich heiße Reinhold Brohm, bin 49 Jahre alt (geb. 17.08.1962), ich bin 187cm groß und das Bild links oben und daneben bin ich. Zwischen diesen Bildern liegen etwas mehr als 15 Monate. Ich habe in dieser Zeit ca. 38Kg abgenommen. Aber nicht nur abgenommen, nein, ich habe meinen Körper wieder das gegeben was er mal war, „Beachtenswert“.

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Harald Konnerth

HaraldMit 17 war ich das erste mal in einem Fitnessstudio, damals wog ich 61 Kg und war der totale Spargeltarzan. Ich schaffte es in nur 10 Monaten 16 Kilo draufzupacken und das allein durch sehr viel Essen, Training und Creatin. Ich hatte ein besseres  Selbstwertgefühl, mehr Selbstbewusstsein und Körperbewustsein und ich fühlte mich rundum eifnach besser. Als ich dann 1Jahr Später das erste mal Tamer Galal im Body Planet kennen lernen durfte, war ich ab diesem Tag total fasziniert.

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Stephanie Scholpp

Geburtsdatum: 1985
Größe: 1,64 m
Wettkampfgewicht: 50 kg
Off Season Gewicht: 56
Bei BodyPlanet seit: 2010
   

 

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Anna Sophie Koch

Ich bin ganz zufällig an einem Novemberabend ins BodyPlanet weil ich mit meinem  Körper unzufrieden war und wissen wollte, was es so gibt und was man machen könnte. Mir wurden Proteinshakes und Fatburner gezeigt aber ich wusste dass ohne Wille, Motivation, Sport und Umstellung der Ernährung all die kleinen Helferchen nur wenig Wirkung bringen würden. Man hat mir den Tipp gegeben eine Ernährungsberatung und Fettmessung zu machen damit ich mein Ziel möglichst schnell, effektiv und mit Unterstützung erreiche. Ich habe nicht lange überlegt und gleich ein Termin vereinbart, mit mir wurde alles besprochen und ich habe angefangen meine Ernährung umzustellen. Ein paar Wochen später habe ich mit dem Training begonnen, welches meinen Bedürfnissen angepasst wurde.

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Claudia & Guido Beck

Lieber Tamer, 

es ist Montag abend 21:20 Uhr und ich sitze hier bei einem Glas Rotwein und schreibe meine Essensliste vom heutigen Tag. Heute gab´s 2 mal leckeres Müsli mit Obst, Maisflakes, Joghurt, Kürbiskernen und Leinsamen, mittags ein Vesper mit Vollkornbrötchen, Schinken, Käse und einem gemischten Salat und heute Abend Putensteaks mit Kaisergemüse, Zwiebeln, Pilzen – dazwischen einen wohlschmeckenden Caramel- Eiweißdrink (warum haben wir den nicht schon früher probiert?) Tag 295 ist heute – 295 Tage, seit wir Dich kennen lernen durften.......

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