Gesund & Fit auch im besten Alter

Ab dem 40 Lebensjahr verliert der Mensch jährlich bis zu 1,5% seiner Muskelmasse wenn er nichts dagegen tut oder sich körperlich betätigt. Der Eiweißbedarf erhöht sich je älter ein Mensch ist, gleichzeitig sinkt aber der Gesamtenergiebedarf.

Was gibt es da noch zu überlegen? Eiweißreiche Ernährung & Fitnesstraining/Körpertraining verbessert die Lebensqualität und Lebensfreude. Das Essen von Fleisch & Fisch ab 300-400g täglich erhöht das Risiko aufgrund zu viel Purin wegen Gichtgefahr.

Eiweißshakes vom BodyPlanet erfüllen alle Anforderungen um 30-40g hochwertiges Protein (purinfrei und cholesterinfrei), leicht verdaulich und in leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich!

Autoreninformation

Verfasst von Tamer Galal
Tamer Galal - Mr. Universum 2004
Mr. Universum 2004 - Erfolgreichster Trainer DE - Ausbilder - Ernährungsberater - Ernährungswissenschaftler

Inhaber des Bodyplanet, Tamer Galal, hat erfolgreich an über 180 Wettkämpfen teilgenommen und brachte - mit der Marke BodyPlanet - hochwertige Bodybuilding Supplements und Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt, die in Deutschland hergestellt werden und auch Anwendung im medizinischen Bereich finden.

"Es werden nur die hochwertigsten Rohstoffe eingesetzt, die in nach DIN ISO 9001 bzw. 9002 zertifizierten Betrieben hergestellt werden. Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden daher auch häufig von Apotheken, Physiotherapeuten und Krankenhäusern bezogen."