CHRISTIAN KELLENBERGER
BodyPlanet: Training – Wettkampvorbereitung und Ernährungsberatung
Steckbrief:
| Geburtsdatum: | 1982 |
| Größe: | 1.87 m |
| Wettkampfgewicht: | 95 |
| Off Season Gewicht: | 106 |
| Bei BodyPlanet seit: | 2001 |
| Aktiv seit: | 1997 |
Training Off-Season:
4x; Wettkampfvorbereitung: 5x Gewichtstraining Zusätzlich nebenher unterschiedliche Cardioeinheiten: Joggen, Mountainbike, Fussball
Ernährung:
Abhängig von Wettkampfzeit, Aufbauphase; Jedoch immer alle 2-3 Stunden eine Mahlzeit
Nahrungsergänzungen:
Creatin, Protein, Glutamin, BCAA’s, Vitamine, Lachsölkapseln
Hobbys:
Motorrad
Wettkampfteilnahmen:
- 2005 NAC-Newcomer: 2 Platz;
- NAC-Athletik: 5 Platz
- 2006 NAC-Athletik: 7 Platz
- NABBA-Leistung: 6 Platz 2006
- GNBF-Schwergewicht: 1 Platz
